Post parto
Smagliature post-parto: come eliminarle e tornare in forma!
Durante la gravidanza, il corpo femminile subisce una trasformazione: la pelle, si tende oltre dieci volte la norma a causa…
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Mangiare in gravidanza: le uova
Ricche di proteine, acidi grassi insaturi, vitamine e sali minerali, le uova sono un alleato prezioso e insostituibile di una…
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Mangiare in gravidanza: il cavolfiore
Mangiare frutta e verdura di stagione è l’ideale per godere appieno del sapore e delle proprietà degli alimenti. L’autunno porta…
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Mangiare in gravidanza: lo yogurt
Posso mangiare questo? E quest’altro? Quante volte durante la gravidanza vi siete poste queste domande e avete avuto simili dubbi?…
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Mangiare in gravidanza: l’anguria
L’estate porta  sulle nostre tavole molti alimenti buoni e genuini tra cui l’anguria. Ricca di acqua, di vitamine, di calcio,…
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Mangiare in gravidanza: il pompelmo
Una dieta sana ed equilibrata è essenziale nella vita quotidiana di ognuno di noi ma lo è ancor di più…
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Mangiare in gravidanza: gli asparagi
Con l’arrivo della primavera fanno capolino sulla nostra tavola molti cibi freschi e genuini tra cui gli asparagi. Ricchi di…
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Mangiare in gravidanza: il pesce azzurro
Ricco di sali minerali, come calcio, selenio, fosforo e ferro, di vitamine del gruppo A e B, di proteine e…
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Mangiare in gravidanza: i carciofi
Ricco di vitamine A, B e C e di magnesio, calcio, ferro, fosforo, potassio e fibre, il carciofo è un…
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L’alimentazione della futura mamma nel terzo trimestre
Il terzo trimestre di gravidanza rappresenta l’ultima tappa del meraviglioso viaggio che porterà alla nascita del vostro bambino. Il vostro…
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L’alimentazione della futura mamma nel secondo trimestre
Il secondo trimestre di gravidanza, generalmente, rappresenta un periodo sereno e felice per tutte le future mamme. Vi sentirete, infatti,…
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L’alimentazione della futura mamma nel primo trimestre
Una sana e completa alimentazione è un presupposto fondamentale per il normale andamento della gravidanza ed il corretto sviluppo del…
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Alimentazione in gravidanza: alcuni consigli generali
L’alimentazione in gravidanza è un argomento molto delicato: adesso che state per dare alla luce una nuova vita, dovete stare…
