
Dormire fa bene alla salute, soprattutto in gravidanza. Quante volte vi siete sentite meglio dopo 8 ore di sonno consecutive e quante volte, nel corso dei 9 mesi, avreste solamente desiderato chiudere gli occhi e riposare? Avere un ciclo regolare di sonno è importantissimo non solo per la salute della mamma, ma anche per quella del bambino.