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Merenda dei bambini a scuola: cosa portare?

La scuola è ormai iniziata in tutta Italia. Uno degli aspetti che spesso divide riguarda la merenda che i bambini dovrebbero portarsi dietro. E se è fin troppo facile ricorrere alle allettanti merendine confezionate con le quali molte mamme sanno di andare sul sicuro in quanto apprezzate (e non potrebbe essere altrimenti) dai propri figli, è anche vero che non si tratti della scelta più corretta, almeno a detta della stragrande maggioranza degli esperti, i quali dicono in coro un bel no alle classiche briosche farcite che troviamo in bella mostra sugli scaffali del supermercato.

Melasma gravidico, quali sono i rimedi efficaci

Tra i tanti disturbi legati alla gravidanza c’è anche il melasma o cloasma gravidico. Si tratta di un vero e proprio inestetismo che si presenta sottoforma di iperpigmentazione locale della pelle. Può avere sede in diverse zone dell’epidermide. Si presenta in particolar modo nelle donne in dolce attesa, da quì il fatto che venga solitamente definito maschera gravidica. E’ dovuto ad un accumulo della melanina, ovvero il pigmento responsabile dell’abbronzatura, che provoca il fatto che la cute assuma un aspetto maculato, caratterizzato da chiazze di colore che virano al marrone chiaro. Solitamente le zone più colpite sono il viso, il collo e la zona fino alle orecchie.

Dieci cose che non possono mancare quando nasce il bambino

Quando nasce un bambino ci vogliono davvero tante cose. È buona cosa, però, ricordarsi che tutto è utile, ma tranne i pannolini, qualche vestitino e la mamma è indispensabile, almeno nei primi mesi di vita. Se state quindi facendo shopping e non sapete da che parte comprare abbiamo stilato un elenco, piccolo, di 10 cose che non devono mancare.

Baby shower: idee e regali

Come abbiamo visto non molto tempo fa per baby shower si intende un vero e proprio party organizzato per il bebè in arrivo. Non è ancora venuto al mondo ma già lo si ricopre di una pioggia di regali. Trattandosi di una festa grande importanza rivestono sia la decorazione, non solo della casa ma anche della tavola, che i dolcetti che verranno offerti per l’occasione agli amici ed ai familiari presenti. Per non lasciare nulla al caso vi lascio qualche immagine dalla quale poter prendere spunto per la disposizione di tutte le preparazioni, dei festoni ed anche delle pietanze.

I consigli dell’ADI contro l’obesità infantile

L’obesità tra i bambini è dilagante, purtroppo, per questo motivo in attesa dell’Obesity Day, che si terrà il 10 ottobre, l’ADI, Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica ha realizzato un focus sulla situazione italiana: il 22,2% dei bambini risulta in sovrappeso e il 10,6% in condizioni di obesità, con percentuali più alte nelle regioni del centro e del sud.

Pilates in gravidanza, quali esercizi evitare

Negli ultimi anni si è parlato molto del pilates e dei suoi benefici. Si tratta di una tipologia di ginnastica dolce che nel giro dell’ultimo decennio ha coinvolto diversi personaggi famosi diffondensosi poi anche tra noi “comuni mortali” Rappresenta allo stesso tempo un metodo efficace per mantenersi in forma. E’ rivolta a diverse tipologie di persone, in generale a tutti coloro che vogliano rimanere in forma senza farsi male. Tra queste anche le donne in dolce attesa, alle quali però sono riservati solo alcuni esercizi, che dovrebbero essere effettuati oltretutto dopo avere sentito il parere del proprio medico.

Campagna choc contro l’alcol in gravidanza

Molto spesso le parole servono a poco, davanti alla potenza delle immagini. Il 9 settembre è caduta una ricorrenza importante: la Giornata internazionale della sindrome feto-alcolica e disturbi correlati. Per quest’occasione, la European FASD Alliance ha lanciato «Too young to drink» (troppo piccolo per bere), una campagna di comunicazione realizzata da Fabrica che ha l’obiettivo di aumentare la consapevolezza del rischio dei FASD (fetal alcohol spectrum disorders).

Il salame di cioccolato senza uova per bambini

Adesso che la scuola è iniziata le occasioni per invitare amichetti e compagni di classe per fare i compiti insieme ed ovviamente giocare una volta finiti tutti, non solo non mancheranno ma diventeranno sempre più frequenti. Non solo, inizieranno anche le prime festicciole di compleanno. Per non venire colti impreparati in caso di ciurme di bimbi affamati per casa vi consiglio un dolcetto facile e veloce ma che di sicuro verrà farà felici i bambini, il salame di cioccolato senza uova.

iPhone6: per tutte le mamme tecnologiche

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Nuove misurazioni per la crescita dei bambini, i vecchi percentili sono superati

S’inizia in gravidanza a sentire parlare di percentili e le mamme imparano questo termine, lo fanno loro, e lo usano per stimare se il bambino sta crescendo o si sta sviluppando correttamente. Sono numerose le tabelle di calcolo, ma possiamo anche dire che sono un po’ antiquate. Gli scienziati della Oxford University, con 2 ricerche pubblicate su The Lancet, hanno messo a punto il primo metodo internazionale per valutare se lo sviluppo e la crescita dei 120 milioni di bambini che nascono ogni anno in tutto il mondo sia salutare oppure no.

Il capoparto e l’allattamento al seno

Con il termine capoparto si intende il primo ciclo mestruale dopo il parto. In genere il ciclo torna 40-60 giorni dopo avere dato alla luce il proprio bambino, anche se la sua comparsa varia in base a diversi fattori legati ad ogni donna, che risultano quindi soggettivi e variabili. Il capoparto non va però confuso ne con le lochiazioni ne con il sanguinamento della sesta settimana.

Come togliere il ciuccio, piccoli consigli da mamma a mamma

Il ciuccio è uno dei primi coccolini che il bambino impara, soprattutto se non è allattato al seno. Attenzione, care mamme che usate il biberon, non dovete sentirvi in colpa. I bimbi che prendono la tetta, molto spesso usano quella come ciuccio, nonostante le ostetriche e le puericultrici consiglino sempre di non dare il vizio. Perché? Il bimbo deve potersi attaccare quando lo desidera, ma dal seno deve succhiare il latte, non stare semplicemente attaccato. Il rischio è la formazione di ragadi.

Dermatite da pannolino, come curarla

Indossare il pannolino rappresenta una sicurezza sia per i genitori che per il bambino ma può provocare degli arrossamenti nella zona interessata. La dermatite da pannolino, nota anche come eritema, è una irritazione della pelle coperta dallo stesso: in particolare quella del sederino e della zona dei genitali che in questi casi si presenta rossa ed infiammata. Si tratta di una situazione frequente nei bambini al di sotto dei due anni di età. E’ in genere dovuta al ristagno di urine e feci che a causa dell’occlusione della zona che allo stesso tempo, per forza di cose, viene sottoposta allo sfregamento a seguito dei movimenti del piccolo, va ad essere favorita.

La carne in gravidanza fa bene ma con moderazione

La dieta in gravidanza è uno dei temi che maggiormente interessa le donne in attesa. Che cosa si può mangiare? Ovviamente, è bene prestare attenzione a qualche regola alimentare, soprattutto se non si è immuni dalla toxoplasmosi. La carne si può consumare. A dare i dovuti consigli è la dottoressa Stefania Setti, Medico Nutrizionista responsabile dell’Ambulatorio di Nutrizione Clinica e Dietologia di Humanitas Gavazzeni.