Gravidanza
Yoga in gravidanza, il libro per affrontare i nove mesi
Siete rimaste incinte e non sapete proprio come comportarvi: sdraiarsi sul divano e aspettare la fine dei nove mesi o…
Tag: yoga in gravidanza
Salute in Gravidanza
Lo yoga in gravidanza è utile contro la depressione
Gli ormoni che oscillano e la gravidanza, che è un momento emotivamente molto intenso, possono destabilizzare molto la donna. Alcune…
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Yoga in gravidanza: utile contro ansia e depressione
Ansia, stress e depressione caratterizzano una percentuale consistente della gravidanze. Da non sottovalutare, sono spesso associati al rischio di parto…
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Estate in dolce attesa, consigli per prepararsi al parto
Passare i mesi estivi in attesa del parto è molto più di una semplice vacanza. L’estate in gravidanza può essere…
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Yoga in gravidanza, respirazione e meditazione per un parto sereno
Ciò che la madre insegna ad un bambino in grembo non può essere insegnato sulla terra. Questo è uno dei…
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Esercizi di ginnastica in gravidanza (parte prima)
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Lo yoga in gravidanza: ecco perché fa bene
Per prepararsi al parto in modo sereno e rilassato sia dal punto di vista fisico che da quello psichico, la…
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I corsi pre-parto: come e perché
Hai già deciso se frequentare un corso pre-parto? Con questo articolo spero di offrirti qualche elemento per decidere se ne…
