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Camminare a piedi scalzi: i benefici per i bambini

Camminare a piedi scalzi ha effetti benefici sotto diversi punti di vista ecco perchè, nonostante diverse siano le motivazioni che spingono molti ad evitarlo, camminare senza scarpe fa bene, anche ai bambini. Come dimenticare le sensazioni di piacevole benessere derivanti dall’affondare i piedi nella sabbia o sul pavimento freddo in piena estate? Secondo Osvaldo Palmacci, ortopedico dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, si tratta di un’abitudine che non dovrebbe essere vietata ai bambini, non solo in casa, ma anche sui prati o, appunto, in spiaggia.

Camminare a piedi scalzi fa male ai bambini?

Camminare scalzi: benefici per i bambini

“Rimettiti le scarpe!” è una delle frasi che molte mamme e papà ripetono più spesso. In realtà, però, camminare scalzi, non solo sulla spiaggia ma anche in casa, o in giardino, rappresenta un’abitudine che in molti dovrebbero avere, soprattutto i bambini. Ed allora perchè non approfittare delle temperature estive che rendono piacevole lo stare a piedi nudi? La credenza popolare secondo la quale camminare a piedi scalzi risulti essere nocivo sia per quanto riguarda la salute dei piedi che anche sotto il punto di vista igienico è errata.

Piedi e caviglie gonfie in gravidanza, rimedi

Oltre a costituire uno dei momenti più significativi della vita di una donna, la gravidanza porta con se una serie di “effetti collaterali” che possono risultare più o meno fastidiosi e mettere a dura prova la futura mamma. Fra questi, uno dei più diffusi, è rappresentato dai piedi e dalle caviglie gonfie. Ciò è dovuto principalmente al fatto che durante tale periodo il corpo trattenga più liquidi oltre all’aumentato volume dell’utero che rende difficoltoso il regolare flusso del sangue nelle vene. Vediamo, a questo proposito, quali siano i rimedi più efficaci per combattere il gonfiore di piedi e caviglie.

Piedi piatti nei bambini, come intervenire

Si parla di piedi piatti nei bambini (e non solo) quando si riscontri la presenza di un abbassamento, di entità più o meno variabile, dell’arcata plantare interna, la quale nei casi più gravi può presentarsi completamente appiattita. Quella dei piedi piatti è una problematica che, ove presente, preoccupa i genitori. Proprio per questo porta mamme e papà a sottopporre il proprio bambino a numerose visite ortopediche pediatriche. Prima che si creino allarmismi di sorta, però, bisogna tenere presente come, alla nascita, tutti i bambini nascano con il plantare piatto e come con lo sviluppo questo si modifichi fino a creare la volta plantare.

Piedi gonfi in gravidanza rimedi naturali

Gravidanza e piedi gonfi: ecco i rimedi naturali

Quello dei piedi gonfi è un fastidio più che comune in gravidanza. A causarlo una serie di fattori: tra questi alcuni sono di origine ormonale, altri di origine meccanica o ancora vascolare. Adesso che si avvicina sempre più la bella stagione e che le temperature tenderanno ad alzarsi inesorabilmente il problema tenderà anche ad essere accentuato a causa della vasodilatazione. Ecco a questo proposito alcuni semplici consigli riguardanti i rimedi naturali per dare solliedo ai piedi gonfi.

Dopo gravidanza piedi diversi forma misura

Dopo la gravidanza piedi diversi per forma e misura

Quello di avere i piedi gonfi durante la gravidanza è un disturbo parecchio diffuso, specie in vista del parto. Se in generale il gonfiore ai piedi è causato da un ristagno delle sangue nelle vene dovuto al mantenere la stessa posizione per lungo tempo, nel caso delle donne in dolce attesa ciò avviene a prescindere. Quello che colpisce invece è il fatto che non solo molte donne, dopo il parto, abbiano affermato di notare dei piedi diversi, modificati nella forma, ma che ciò sia stato recentemente confermato anche da uno studio a riguardo.

Aspetto del neonato: a cosa fare attenzione dopo la nascita

Avere un bambino è una gioia immensa ma può essere anche fonte di ansia da parte dei genitori soprattutto se alla prima esperienza. Una delle preoccupazioni principali di mamma e papà al momento della nascita è controllare che il bambino stia bene e che tutto sia a posto. Subito dopo la nascita, il bambino è stremato dal parto e anche il suo aspetto può apparire provato dalla fatica del parto e questo può spaventare o agitare la neomamma. Non bisogna, però, allarmarsi perchè è una cosa del tutto normale causata, ad esempio, dalla pressione esercitata sul bambino dal canale del parto.

Vediamo insieme quali sono le cose a cui dovete prestare attenzione dopo la nascita del vostro bambino.

La pelle: la pelle dei neonati appare solitamente di colore rossastro. Questo è del tutto fisiologico perchè la pelle dei neonati è molto sottile e si intravedono i vasi sanguigni. Dopo il parto, sopratutto se questo è avvenuto oltre il termine, la pelle del neonato potrebbe apparire secca e potrebbe squamarsi.

Il piede equino

Tutte le mamme lo sanno: i piedi sani sono il presupposto fondamentale per un corretto sviluppo psico-motorio dei bambini. Purtroppo però, ci sono dei disturbi che colpiscono i piedi dei bimbi e che suscitano ansie e preoccupazioni nei genitori. E’ il caso, ad esempio, del cosiddetto piede equino.

Cos’è il piede equino?

Il piede equino (o talipes equinovarus) è una malformazione congenita o acquisita in cui il piede è rivolto verso il basso e piegato all’interno. Il piede equino appare ruotato verso l’interno e, nei casi più seri, le dita arrivano a toccare il tallone. Generalmente, il piede affetto da tale patologia appare più piccolo rispetto a quello sano. Studi scientifici hanno evidenziato che il piede equino colpisce circa un bambino su mille e può riguardare uno solo o entrambi i piedi.

Massaggiare i piedi del bambino: la riflessologia plantare

Piedi sani sono fondamentali per il corretto sviluppo dei bambini. Non solo permettono di camminare e correre correttamente ma sono i primi responsabili dell’equilibrio e della postura dei più piccoli. Il cattivo sviluppo dello scheletro e della muscolatura, spesso, parte proprio dai piedi. Diventa, quindi, indispensabile per le mamme ed i papà prendersi cura dei piedini dei propri figli. Il massaggio ai piedi, in questo caso, può rivelarsi un vero toccasana sia per il benessere dei piedi stessi che per il resto del corpo. Nello specifico, può essere utile per i genitori ricorrere alla riflessologia plantare.