Il nostro Natale è legato a numerose tradizioni che contribuiscono a creare una magica atmosfera e ad allietare le feste a grandi e piccini. Un tradizione natalizia che adoro e a cui non riesco a rinunciare è la lettera di Natale al papà. Trovo che sia un gesto intimo e meraviglioso in grado di riaffermare e rafforzare uno dei legami più forti che esista: quello tra padre e figlio. Ogni anno, la Vigilia di Natale, scrivo la lettera e la lascio scivolare sotto il piatto del mio finto ignaro papà. Voi la scrivete? E i vostri bambini? Se non l’hanno mai fatto, questo è l’anno giusto per cominciare. Bastano semplici parole di auguri e di affetto e magari una bella poesia per rimarcare la solennità della festa. Ecco, per voi, un paio di poesie che i vostri bimbi potranno scegliere per la letterina ai loro papà.
Noi siamo quello che mangiamo, cosi affermava il filosofo tedesco Feuerbach. Il cibo, infatti, è un elemento fondamentale per noi e la nostra vita: non serve solo a plasmare il nostro fisico ma anche il nostro modo di essere, di pensare e soprattutto la nostra salute. Da ciò che mangiamo ogni giorno, quindi, dipende il nostro benessere. Va da sé che una corretta alimentazione è presupposto fondamentale per una vita sana e duratura.
