stimolo della fame

Come bloccare gli attacchi di fame in gravidanza

Tra gli aspetti della gravidanza da tenere sotto controllo c’è anche l’alimentazione. Non tutte affrontano tale periodo allo stesso modo: se in alcuni casi la nausea prende il sopravvento portando la futura mamma a non mangiare ed a perdere conseguentemente peso, in altri accade che si venga colpite da veri e propri attacchi di fame improvvisa, difficili da gestire tanto che ci si ritrova spesso davanti al frigo ad arraffare qualsiasi cosa ci si trovi sotto mano. Gli attacchi di fame improvvisa durante la dolce attesa sono assolutamente comuni, ma devono essere gestiti con consapevolezza onde evitare spiacevoli conseguenze come problemi legati alla digestione o eccessivi aumenti di peso.

Il pianto del neonato, come interpretarlo

Hai appena partorito e sei stata dimessa dall’ospedale, ora sei in casa con il tuo cucciolo e stai iniziando a conoscerlo meglio, impresa non facile, visto che non esiste un libretto delle istruzioni per capire come funziona! In ogni caso noi siamo qui per questo, per aiutarti nel difficile mestiere della mamma. Oggi voglio parlarti del pianto del neonato e di come riuscire ad interpretarlo. Il pianto è il suo unico modo per comunicare un disagio e dunque è importante riuscire a capire quale messagio il piccolo ti sta inviando. Dalla nascita fino al terzo mese di vita gli episodi di pianto sono molto frequenti e riuscire a soddisfare l’esigenza espressa con il pianto è un modo corretto per conquistare la fiducia del piccolo e trasmettergli la sicurezza che siamo in grado a capirlo.

L’inappetenza nel bambino

Cosa c’è di più stressante per una mamma di aver un bambino che non ha mai fame e che impiega un tempo indefinito per mandare giù un solo boccone di pappa? L’inappetenza nei bambini è un problema molto frequente ed è un motivo di grossa ansia per noi mamme bilancia-dipendenti, impieghiamo mesi e mesi per far prendere qualche etto ai nostri piccoli e poi con la prima influenza ridrimagriscono di nuovo, impazziamo cercando di inventare ricette prelibate che possano far scatenare un appettito sonnolento e cerchiamo in continuazione lo sciroppo miracoloso che stimoli la loro fame.