sport e bambini

Calcio bambini, in Usa vietati i colpi di testa

I colpi di testa, nel calcio, rappresentano spesso la base di un gol. Devono essere ben dati e risultano essere necessari per dare al pallone la giusta direzione e per poter arrivare, così, al proprio compagno di squadra o essere diretti verso la porta. Da oggi, però, negli Usa sono vietati nell’ambito del calcio giovanile. La Federcalcio americana ha infatti introdotto una nuova regola che vieta i colpi di testa ai bambini al di sotto dei 10 anni, mentre per quelli fino ai 13 è stata introdotta la raccomadanzione, diretta agli allenatori, di limitarne l’uso. Il motivo è chiaro, sarebbero dannosi per la salute.

Sport e bambini con patologie croniche, i consigli per scegliere quello giusto

Fare sport per i bambini non è un’opzione, ma è un’attività fondamentale per favorire uno sviluppo armonico e soprattutto prevenire numerose patologie. Ovviamente bisogna fare in modo che i piccoli non si sentano costretti o sfruttati. Per questo il consiglio è quello di coinvolgerli nella scelta.

Bambini in bici in estate, quali sono i benefici e i rischi?

Riscoprire la bicicletta è un ottimo modo per far fare un po’ di movimento ai bambini, divertendosi e soprattutto favorendo l’attività all’aperta. Non è per tutti così facile. Soprattutto se si abita in grandi città, a volte anche solo raggiungere un parco può essere pericoloso. Con un po’ di buona volontà si può fare tutto e in questo caso i benefici sono sicuramente superiore ai rischi.

Bambini troppo sedentari: poco sport dagli 8 ai 18 anni

Sono troppo sedentari i nostri bambini. Lo sport è davvero poco e anche chi pratica calcio e pallavolo si muove relativamente poco, figuriamoci gli altri. A lanciare l’allarme durante un convegno a Expo Milano è stato Giorgio Galanti, direttore della Scuola di specializzazione in medicina dello sport dell’Università di Firenze.

Fare sport da piccoli migliora la salute da grandi

Fare sport fa bene alla salute, è una cosa nota. La domanda però è la seguente: a che età bisogna iniziare a praticare? Il prima possibile. Uno studio australiano ha dimostrato che i bambini che si impegnano in esercizio fisico quotidiano cominciano a godere dei benefici già nella prima adolescenza.

I bambini pigri sono destinati a diventare da adulti sedentari

Essere un modello per il proprio bambino vuol dire essere un esempio nella vita. Dobbiamo quindi valutare ogni cosa del nostro comportamento, perché lui ci guarda, ci osserva e ci copia, nel bene e nel male. Secondo uno studio dell’University College London, i bambini che sono pigri e poco attivi sono destinati a diventare da adulti degli “schiavi” del divano e del televisore.

Per prevenire l’ipertensione nei bambini, spegnete la tv e fate sport insieme a loro

L’ipertensione purtroppo non è una patologia che tocca soltanto gli adulti. A causa di uno stile di vita errato, magari troppo sedentario o passato davanti alla televisione, il benessere dei bambini può essere compromesso. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista International Journal of Cardiology, più di due ore al giorno davanti al piccolo schermo aumenta del 30% il rischio di sviluppare ipertensione da adulti. Per un bimbo che, invece, svolge meno di un’ora al giorno di attività fisica il pericolo aumenta del 50%.

“Un campione per amico”, l’evento dedicato ai bambini

E’ in arrivo la nuova edizione di “Un campione per amico”, evento itinerante dedicato ai bambini delle scuole elementari e medie, che toccherà numerose città italiane e che si pone come scopo quello di avvicinare i più piccoli al mondo dello sport. Tutti sappiamo quanto l’esercizio fisico sia importante, a qualunque età, dunque perchè non promuoverlo, attraverso il sostegno dei valori positivi ad esso legati come la disciplina, l’alimentazione sana e variegata e ancora il gioco e la sana competizione sportiva dove l’importante non è vincere ma partecipare?

Come scegliere lo sport per bambini adatto ad ogni età

Che lo sport rivesta un’importanza fondamentale nella vita di ognuno di noi è cosa risaputa. Anche per quanto riguarda i bambini gli esperti raccomandano di far fare ai propri figli uno sport. Ciò garantisce una forma importante di prevenzione nei confronti dell’obesità ed uno strumento indispensabile per ciò che riguarda il corretto sviluppo osseo. Ma quale sport scegliere, o meglio quale sport è da considerarsi il più adatto? Ovviamente prima di poter dare una risposta dovrebbero essere presi in esame alcuni dati relativi al bambino ed alle sue esigenze. Ciò che però vale in generale è il fatto che lo sport dovrebbe venire scelto dal piccolo, che si svolga possibilmente all’aria aperta e che possa nel contempo essere oggetto di svago e divertimento.

I bambini di oggi sono meno in forma e in salute di mamma e papà

Si parla spesso di peso forma, bambini e obesità, perché purtroppo i chili di troppo nei piccoli di casa sono davvero troppi. Solo nel nostro Paesi si conta un 36 percento di sovrappeso tra i minori e il 13 percento sono gravemente oltre il cicciottello. A confermare questo dato sono gli studi sullo stile di vita. È emerso che i ragazzini di oggi corrono meno veloci dei loro genitori alla stessa età.

Autismo, campus estivi aiutare bambini famiglie

Autismo, campus estivi per aiutare bambini e famiglie

Lungi dal volersi proporre come terapia, i campus estivi Aita si pongono come unico scopo quello di favorire l’integrazione tra bambini affetti da autismo e coetanei che non lo sono attraverso la pratica dello sport. Come afferma Luigi Mazzone, neuropsichiatra infantile dell’Ospedale Bambin Gesù, il quale è a capo del progetto, si è potuto constatare come i suddetti campus costituiscano un valido aiuto sia nei confronti del nucleo familiare di appartenenza dei ragazzi che per quanto riguarda il miglioramento del loro umore nello specifico.

Bambini in bicicletta, quando è il momento di togliere le rotelle?

Insegnare ai bambini ad andare in bicletta segna una tappa molto importante del loro sviluppo. Se la prima bici però, quella con le rotelle, non richiede particolari interventi da parte di mamma e papà, diverso è per il passaggio a quella senza rotelle che deve essere fatto nei modi e nei tempi giusti perchè sia per il bambino è per la famiglia intera un’esperienza positiva.

Fare sport bambini rende adulti più sani

Fare sport da bambini rende gli adulti più sani

I pediatri consigliano ai genitori di far seguire ai propri figli un’attività sportiva il prima possibile. Ciò contrasta la sedentarietà sempre più dilagante legata alla società moderna ed il rischio correlato di sovrappeso ed obesità. Ma non solo: da uno studio condotto da Alex Dregan del King’s College di Londra, si evince come praticare sport in tenera età abbia delle positive ripercussioni sulla salute anche una volta adulti.

Bambini sport sicuro passaporto biologico telematico

Bambini, sport sicuro con il passaporto biologico telematico

Che un po’ di sana attività fisica faccia bene ai bambini è risaputo, specie per combattere la sedentarietà legata alla tv ed all’utilizzo dei computers. Non c’è niente di meglio che ritrovarsi con i propri coetanei, magari all’aria aperta, per migliorare la loro vita. A questo proposito di recente ideazione è il passaporto biologici telematico, ossia una Sport Medical card che avrà il compito di conservare tutte le notizie e l’evoluzione della vita sportiva dei bambini fin dal suo inizio.