Se si desidera aumentare la produzione di latte, si possono sfruttare le proprietà di alcune erbe, come ad esempio i preparati a base di finocchio. Il finocchio è un ortaggio con molte qualità: è leggero e con poche calorie, favorisce la circolazione del sangue, è un ottimo alleato del fegato e contribuisce ad eliminare scorie e tossine.
La prerogativa del finocchio che interessa le neomamme è quella di aumentare la produzione del latte durante l’allattamento, grazie al suo contenuto di fitoestrogeni, degli ormoni naturali che stimolano la ghiandola mammaria; il suo sapore dolce, infine, rende il latte più dolce, cosa che in genere ai bambini piace molto.