Il sisma che si è verificato in Emilia nella notte tra sabato e domenica ha causato ingenti danni alle popolazioni colpite. In un momento in cui la ricostruzione nel più breve tempo possibile rimane l’obiettivo principale e in cui i soccorsi sono giustamente impegnati a portare aiuti materiali a chi ne ha bisogno, è importante non trascurare anche la dimensione psicologica dell’evento.
Il terremoto è un’esperienza drammatica, che può causare uno shock molto forte; a maggior ragione i bambini, individui eccezionalmente sensibili e ricettivi, possono rimanere traumatizzati da un evento che li ha improvvisamente strappati alle loro case e alle loro abitudini.
Save the Children ha quindi stilato una serie di linee guida sui comportamenti da tenere nei confronti di bambini e adolescenti per superare il trauma del terremoto; sul sito potete trovare il testo integrale, del quale vi proponiamo di seguito una sintesi.
Evitare che i bambini continuino a vedere in TV immagini del terremoto, potrebbero pensare che è ancora in corso.
Permettere ai bambini di esprimere le loro paure e tranquillizzarli con spiegazioni adeguate alla loro età.
Rivolgersi a personale specializzato, soprattutto se ci sono state vittime in famiglia; in ogni caso, fare attenzione ad eventuali cambiamenti (es. sonno, umore, nutrizione etc.) che potrebbero essere la spia di un disagio più profondo.
Ricordare che ogni bambino è diverso dall’altro, e che quindi le reazioni possono essere diverse; inoltre, dare particolare supporto agli adolescenti, più grandi e quindi in grado di capire meglio la gravità dell’accaduto.
Dedicare attenzione ai propri figli, trovare il tempo di giocare con loro o di raccontare loro una storia: devono sentirsi amati e al sicuro. Inoltre, cercare di ripristinare quanto prima le loro attività abituali.
Dare il buon esempio: i bambini osservano le nostre emozioni e le nostre reazioni, e imparano da noi.
Incoraggiare bambini e adolescenti a dare una mano a chi è più in difficoltà: li aiuterà a sentirsi utili e più sicuri, in quanto in grado di controllare gli eventi e porre rimedio.
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2 commenti su “Terremoto: aiutare i bambini a superare il trauma”