L’estate è arrivata e se volete fare divertite i vostri bambini dovete assolutamente ingegnarvi. In che modo? Per esempio organizzando un perfetto parco giochi in giardino, utile per passare qualche ora all’aria aperta stimolando la creatività dei piccoli.
Ciuccio e dito in bocca, che brutti vizi! Ci sono mamme che ne fanno una malattie, insegnanti severe e pediatri integralisti che ne dicono di tutti i colori. Sono i classici vizi infantili che quasi tutti i bambini devono sopportare. Un nuovo studio, condotta dall’università di Otago in Nuova Zelanda e pubblicata sulla rivista `Pediatrics´, ha dimostrato che non sono poi quel peccato capitale che in molti credono.
Camminare a piedi scalzi ha effetti benefici sotto diversi punti di vista ecco perchè, nonostante diverse siano le motivazioni che spingono molti ad evitarlo, camminare senza scarpe fa bene, anche ai bambini. Come dimenticare le sensazioni di piacevole benessere derivanti dall’affondare i piedi nella sabbia o sul pavimento freddo in piena estate? Secondo Osvaldo Palmacci, ortopedico dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, si tratta di un’abitudine che non dovrebbe essere vietata ai bambini, non solo in casa, ma anche sui prati o, appunto, in spiaggia.
I vostri bambini si muovono? Vanno a scuola a piedi o con i mezzi? La maggior parte è sedentario e soprattutto si fa scarrozzare da mamma e papà, abitudine sicuramente comoda ma poco salutare. Secondo una ricerca australiana, dell’Universita’ di Adelaide, pubblicata online su Diabetes Care, diecimila passi al giorno sono quelli minimi raccomandati, ma in generale aggiungerne 1000 alla propria media giornaliera, un piccolo ‘traguardo’, può fare bene ai ragazzi con diabete 1 perché migliora la salute cardiovascolare.
Protagonista indiscusso delle vacanze dei bambini, il mare scandisce le loro giornate lontano dai banchi di scuola. Tra uno schizzo ed un tuffo, rappresenta la cornice perfetta per dei giorni indimenticabili. Al mare sono dedicate le tre poesie che trovate sotto e che possono essere lette ed imparate a memoria dai bimbi, un po’ per celebrarlo ed un po’ per mantenere viva la loro capacità di memorizzazione anche durante le ferie. Eccole di seguito.
Attenzione alla dieta dei bambini. Di recente un altro caso di bambino malnutrito a causa di un’alimentazione vegana ha scandalizzato l’opinione pubblica: è stato operato d’urgenza; pesava come un piccolo di 3 mesi e aveva un anno. Una situazione sempre più diffusa che può mettere davvero a rischio la salute dei piccolini. Non è ovviamente pericoloso il veganismo, in sé, ma come viene applicato se non si hanno le corrette competenze. Per questo sono intervenuti i pediatri di famiglia Simpef.
La sabbia cinetica rappresenta una pasta quasi modellabile che si rivela perfetta per i giochi casalinghi estivi dei più piccoli. Ovviamente in commercio esiste già pronta e venduta come composto plasmabile con il quale i più piccoli possono sbizzarrirsi all’infinito. Nonostante a primo impatto sembri bagnata non lo è, e tale carattaristica è dovuta alla sua formulazione particolare. Realizzarla in casa ottenendone un risultato simile e con ingredienti naturali si può: sotto vi spieghiamo come procedere, continuate a leggere!
I vaccini sono sempre un argomento spinoso. Ci sono diverse opinioni, ma ancora una volta uno studio scientifico ne conferma l’efficacia. Una ricerca condotta da ricercatori dell’Università di Witwatersrand a Johannesburg, in Sud Africa, ha dimostrato che vaccinare donne in gravidanza protegge i neonati dal contagio influenzale, ma la durata di questa protezione si riduce drasticamente dopo i primi due mesi di vita, poi va via via riducendosi ulteriormente.
La scuola è finita già da qualche settimana ma ne mancano ancora alcune per poter partire per le tanto agognate ferie? Nell’attesa della partenza i bambini hanno il diritto di godere delle proprie vacanze. In cosa poterli coinvolgere fino a quando resterete in città? Fortunamente sono molte le attività sulle quali si possa contare, specie nelle metropoli. Ed allora niente paura, prendete appunti e fate divertire i vostri bambini, e voi insieme a loro.
Promossi i genitori che si prendono cura della pelle dei loro bambini, anche se non mancano gli errori. Lo dimostrato un’indagine del Centro medico Santagostino di Milano, secondo il quale chi ha figli under 14, almeno in generale, si dimostra attento. Il 41,6% usa una crema con protezione da 50 in su, il 23,4% con un fattore compreso tra 30 e 50, l’11,7% tra 15 e 30, ma c’è ancora un 19,5% che usa protezioni inferiori a 6 anche per le pelli delicate dei bambini.
Quella che vi propongo di seguito è una ricetta che i bambini solitamente adorano e che permette di far mangiare loro le verdure. Protagoniste della pietanza sono le zucchine, ortaggi di stagione particolarmente indicati nell’alimentazione dei più piccoli. Così leggere e delicate trovano posto all’interno di numerose preparazioni sfiziose, proprio come questa. I pancake alle zucchine sono ideali per la cena dei bimbi.
I bambini devono imparare a essere autonomi, devono essere educati a diventare degli adulti consapevoli, in grado di compiere le proprie scelte ragionate. Il ruolo dei genitori è davvero molto arduo. I genitori perfezionisti e che tentano di ‘invadere’ il campo dei propri figli, provando a sostituirsi a loro nella soluzione dei problemi senza lasciarli fare da soli, rischiano di portare i bambini ad essere molto critici con se stessi e questo iper-criticismo può aprire la strada ad ansia e depressione.
Siete pronti per scendere in spiaggia: teli presi, creme solari anche, secchiello e paletta non possono mancare e neanche il berretto. In quanto al cibo? Avete già deciso o siete in dubbio su cosa portarvi dietro per la merenda o il pranzo dei vostri bimbi? Inutile dire come siano banditi in generale, ma soprattutto al mare, sotto il sole cocente, piatti troppo elaborati o fritti, eccessivamente conditi e pesanti da digerire.
La c.d. sesta malattia è una malattia infettiva virale e benigna, che colpisce i bambini di età compresa tra i 6 e i 24 mesi.