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Alimentazione corretta bambini tre regole seguire

Alimentazione dei bambini, le regole dei pediatri

Devono essere cinque e devono essere all’insegna del equilibrio e della varietà: secondo gli esperti dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma, i pasti dei bambini devono essere distribuiti in colazione, pranzo, cena e spuntini e devono contenere tutti i nutrienti necessari, vale a dire carboidrati, fibre, proteine, grassi, vitamine e sali minerali distribuiti diversamente nel corso della giornata.

Se l’allarme sovrappeso diventa sempre più importante riguarda attualmente il 23% dei bambini, è anche vero che la giusta alimentazione è la strada corretta da seguire.

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Pillole anticoncezionali, proteggono dal cancro alle ovaie

La pillola anticoncezionale? È assolutamente indicata per ridurre il rischio di cancro alle ovaie: lo conferma uno studio condotto su quasi due milioni di donne di età compresa fra i 15 e i 49 anni.

Nel 21% dei casi analizzati il rischio scende di sviluppare un tumore scende nelle donne che assumono la pillola anticoncezionale anche se tende via via a ridursi dopo la sospensione.

Lo studio condotto dal team di ricerca internazionale guidato da scienziati del Rigshospitalet presso l’Università di Copenaghen, Danimarca, ha messo in evidenza che le moderne pillole contraccettive combinate riescono a ridurre il rischio di sviluppare il cancro alle ovaie nelle donne giovani con una percentuale molto alta, pari al 42%.

Royal Baby, Meghan Markle ed Harry aspettano un bambino

Le Altezze Reali il duca e la duchessa del Sussex sono molto lieti di annunciare che la duchessa aspetta un bambino.

Questo è il messaggio, ormai rigorosamente via Twitter, che è stato diffuso dall’account di Kensington Palace per annunciare che Meghan Markle, la moglie del principe Harry, aspetta un bambino.

Il primogenito della coppia arriverà nella primavera del 2019.

Miopia acquisita, i bambini a rischio maggiore

È un bene che spesso viene dato per scontato e che invece è molto prezioso: parliamo della vista, la cui importanza viene celebrata in occasione della Giornata Mondiale della Vista che cade l’11 ottobre. Gli esperti ricordano che mal di testa ricorrenti, la tendenza a strizzare gli occhi per cercare di mettere a fuoco, il fastidio di fronte alle fonti di luce, sono i sintomi principali della miopia che interessa circa15 milioni di persone in tutta Italia.

Il numero è in aumento costante e gli esperti fanno notare che sono colpiti dalla miopia due ragazzi su dieci e già dall’età di 15 anni.

I Consigli di Mio, Mia e Meo, la campagna di sensibilizzazione per l’uso corretto degli antibiotici

Al via I Consigli di Mio, Mia e Meo, la nuova campagna che ha l’obiettivo di educare sia i genitori sia i bambini all’uso corretto degli antibiotici: lanciata a livello nazionale dalla Federazione Italiana Medici Pediatri (FIMP) in occasione del XII Congresso Nazionale Scientifico della FIMP, la campagna intende rimediare all’uso quasi spropositato degli antibiotici anche in età pediatrica.

Mio, Mia e Meo, sono due bambini e una bambina, tre simpatiche mascotte protagonisti della campagna per aiutare le famiglie italiane.

Letto, sette giorni il tempo massimo per cambiare le lenzuola

Le lenzuola? Andrebbero cambiate almeno ogni sette giorni, il tempo giusto per evitare che vengano invase da una certa proliferazione di funghi e batteri. Questo è quando sostiene una recente ricerca condotta dall’Università di New York secondo cui andrebbero cambiati almeno ogni sette giorni anche pigiami indumenti per la notte.

Insomma, cambiare le lenzuola con la giusta frequenza consentirebbe di ridurre al minimo il rischio di ammalarsi anche perché funghi e batteri sono dannosi per il sistema immunitario, soprattutto quello più indebolito, ma anche quello dei bambini.

Bioparco di Roma, il progetto Occhio all’alieno!

Annullato per maltempo l’appuntamento della scorsa settimana, l’evento di domenica 14 ottobre è stato invece confermato: l’appuntamento anche in questa occasione è fissato al Bioparco di Roma con Occhio all’alieno! Con una giornata interamente dedicata agli alieni, o meglio alle specie aliene che hanno invaso il nostro pianeta.

Grazie a una serie di giochi, attività e animali vivi si potranno scoprire gli animali e piante particolari per capirne la pericolosità, ma anche adottare una serie di comportamenti sostenibili.

Zanna Bianca, il cartoon tratto dal romanzo di Jack London da oggi al cinema

Arriva oggi, 11 ottobre 2018, in tutti su tutti gli schermi italiani, Zanna Bianca, primo adattamento animato del romanzo di Jack London che arriva dopo altri celeberrime trasposizioni sul grande schermo.

Per la prima volta il romanzo diventa un cartone animato in una sorta di western all’italiana che vede come protagonista più o meno assoluto, un cane, miglior amico dell’uomo, e protagonista di una storia all’insegna della libertà, del coraggio e dell’amicizia fra uomo e cane.

La storia di Zanna Bianca, romanzo imprescindibile per la formazione dei ragazzi, racconta la storia di una cane, coraggioso e fiero, ma costretto a subire la crudeltà degli uomini dovendosi trasformare in un cane da combattimento.

Autunno, tre poesie per i bambini

È ormai arrivato l’autunno, la stagione delle piogge, ma anche del foliage con gli alberi che perdono le foglie e foglie che si colorano di rosso, arancione e tinte bellissime.

Ecco tre poesie interamente dedicate ai bambini per celebrare l’autunno, Ottobre di Vincenzo Cardarelli, Rondini addio Di Giovanni Pascoli, Autunno Di Gianni Rodari.

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Gravidanza, l’antifungino potrebbe causare aborto spontaneo

Attenzione al fluconazolo, un farmaco antifungino, che sarebbe particolarmente pericoloso in gravidanza tanto da poter aumentare addirittura il rischio di un aborto spontaneo.

A lasciare l’allerta è uno studio danese pubblicato sulla rivista specialistica Jama che ammonisce sui pericoli dei medicinali a base di fluconazolo: l’assunzione orale del farmaco sarebbe infatti molto pericolosa aumentando in modo significativo il rischio di aborto spontaneo. Meno rischioso invece l’utilizzo degli stessi farmaci a base di fluconazolo che vengono impiegati per uso locale, praticamente nella sola sede dell’infezione in particolare sotto forma di creme o di ovuli.

Giocare Educando, l’appuntamento a Napoli per imparare a giocare con il cane

Ultimo appuntamento con Giocare Educando, l’iniziativa lanciata da Focus Wild e SIUA per poter trascorrere una giornata all’insegna del gioco con il proprio amico a quattro zampe per rafforzare il rapporto della famiglia con il peloso di casa.

Dopo aver toccato Milano e Roma nelle scorse settimane, Giocare Educando, arriva per l’ultimo appuntamento dell’anno a Napoli nella giornata di domenica 7 ottobre.

Cuochi per un giorno, torna il festival di cucina per bambini

Piccoli cuochi crescono: l’appuntamento è fissato sabato 6 e domenica 7 ottobre 2018 con Cuochi per un giorno il festival nazionale di cucina per bambini da 0 a 13 anni che si tiene a Modena.

Oltre alle prenotazioni, disponibili fino al 5 ottobre direttamente nel sito cuochiperungiorno,it o alla Bottega di Merlino (tel.059212221) è possibile poter partecipare usufruendo ancora dei posti liberi effettuando la stessa prenotazione il giorno stesso del festival.

La settima edizione del festival nazionale di cucina propone stand, eventi, laboratori alla presenza di chef internazionali come Cristina Bowerman, Ascanio Brozzetti, Davide Caranchini, Sauro Ricci tutti impegnati a guidare i ‘piccoli cuochi’ nella preparazione di tante diverse ricette, dagli antipasti ai dolci.

Winx, arriva l’ottava stagione del cartoon

Bloom, Aisha, Stella, Tecna, Musa e Flora: le sei fatine Winx festeggiano i loro primi 15 anni con l’ottava serie animata che sbarcherà in televisione nel 2019.

Nell’arco degli anni, a partire dalla prima trasmissione andata in onda il 28 gennaio 2004, le fatine Winx hanno fatto tantissima strada e hanno conquistato il cuore di un pubblico dislocato in oltre 100 paesi.

Smartphone per i bambini, le regole della Polizia Postale

Ormai indispensabile in ogni momento della giornata, lo smartphone sembra essere ormai un oggetto irrinunciabile anche per ragazzi a quasi addirittura per i bambini, ma come gestire i propri figli e il cellulare? I consigli per un uso responsabile e attento arrivano dalla Polizia di Stato attraverso un vademecum in 5 punti.

Bambini e ragazzi sono molto diversi. No al cellulare per i più piccoli, sì, ma con regole e suggerimenti ai ragazzi che frequentano le scuole secondarie per consentire lori di organizzare una propria socialità, muoversi fuori casa e gestire il contatto con la famiglia.
È possibile installare browser con liste di siti visitabili che si trovano nella sezione “parental control”. Si possono scegliere le parole chiave da eliminare e i siti da non consultare in modo tale da proteggere il bambino da visita inaspettate di siti non adatti alla sua età. Si tratta di sistemi di controllo adatti per i più piccoli.
Cronologia del browser: è importante perché consente di controllare i siti visitati con lo smartphone. Meglio spiegare ai ragazzi che la cronologia non deve essere cancellata per una questione di fiducia.
Youtube: è un mezzo rischioso per bambini e ragazzi che potrebbero incappare molto facilmente in video inadeguati alla loro età, violenti, erotici o aggressivi. Senza dimenticare i fenomeni di bullismo che vengono tristemente immortalati. Molti ragazzi trascorrono parte del loro tempo guardando video o musica. Sarebbe consigliabile controllare che cosa guardano i ragazzi, ma insieme a loro e senza criticarli. In questo mondo gli adulti si rendono conto dei contenuti consultati senza lasciarli da soli davanti allo schermo.
Snapchat, whatsapp e facebook: sono vietati ai minori di 13/16 anni ma l’uso ormai dilaga fra i teenagers. Meglio non impedire loro di usarli, ma condividere codici di accesso e password siano condivisi con i genitori spiegando che non è bene creare dei profili secondari all’insaputa della famiglia per i rischi che si corrono. In rete resta tutto e nulla può essere cancellato.
Tempo massimo. Stabilire con i ragazzi un tempo massimo limite entro cui potersi connettere per evitare di sottrarre tempo prezioso ad altre attività e di isolarsi.
Comprare o no il cellulare al proprio bambino? Le difese sono poche ma sarebbe sbagliato vietarne l’uso, soprattutto ai ragazzi che frequentano le scuole medie. Meglio allora parlare apertamente e fin da piccoli dei pericoli che la rete offre, ma offrire loro la possibilità di acquisire maggiore senso critico su come utilizzare internet.
Consultare il sito della Polizia Postale per avere maggiori informazioni sui temi più rischiosi connessi con internet, dai social network al cyberbullismo alla pedofilia online