Piccoli stressati? Niente medicine: le cure migliori sono le coccole e la voce anche solo al telefono della mamma. Questo almeno è quanto risultato da uno studio compiuto presso la University of Wisconsin-Madison da Leslie Seltzer.
Si sapeva già che le coccole facessero bene all’umore e che combattessero anche lo stress ma che anche il semplice contatto telefonico fosse un antidoto per sentirsi bene è un’assoluta novità. Per arrivare a questi risultati hanno esaminato un gruppo di bambine di 7-12 anni a cui è stato fatto sostenere una specie di esame di matematica di fronte a degli sconosciuti.
Gli esperti hanno tenuto sotto controllo il loro livello di stress sia attraverso il battito cardiaco che verificando la concentrazione del cortisolo, l’ormone dello stress.
A un terzo delle bambine come effetto calmante è stato permesso di ricevere l’abbraccio di mamma, a un terzo invece è stato permesso di parlare con la mamma al telefono, mentre le altre potevano solo guardare un video ma né parlare né essere abbracciate da mamma
L’abbraccio e la telefonata di mamma sono una vera e propria prova della forza dell’amore materno perché fanno diminuire l’ormone dello stress mentre fanno aumentare quello dell’affetto, l’ossitocina.
Insomma per superare una prova difficile le coccole di mamma possonoo aiutare.
4 commenti su “Piccoli stressati? In aiuto le coccole e la voce della mamma”
Sono d’accordissimo con questo bellissimo articolo
Lo dico sempre alla mia bambina
COME CRESCONO I BAMBINI ? CON LE COCCOLE E I BACINI
e recentemente ho fatto un corso di “potenziamento della voce” con l’applicazione del Four Voice Color Metodo ideato dal bravissimo Ciro Imparato
ad ogni situazione adottiamo un diverso tono di voce
giallo_ simpatia
verde_ affidabilità, sicurezza
blu_ auterevole ma non autoritaria
rosso_ sentimento e passione
ebbene le energie che sprecavo con mia figlia urlando la mattina per la fretta di andare a scuola, splomonando me e irritando lei, adesso le impiego meglio e a buon fine, con i 4 colori della voce, le chiedo tutto e in quattro e quattr’otto usciamo sempre in tempo di casa.
e, oltre ai suoni rassicuranti e calmanti, carezze bacini, abbracci, sono dei toccasana per rinsaldare il profondo rapporto madre/figlio-a e a rassicurarlo del nostro affetto e della nsotra presenza
mia madre mi ha abbracciato poco rispetto a mia nonna, per esempio, e quando mia nonna è finita, di lei maggiormante ho sentito la mancanza della sensazione fisica dei suoi abbracci e baci generosi
non lesinate carezze e sorrisi ai bambini, ne hanno bisogno per crescere sicuri di sè
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Piccoli stressati? Niente medicine: le cure migliori sono le coccole e la voce anche solo al telefono della mamma. Questo almeno è quanto risultato da uno studio compiuto presso la University of Wisconsin-Madison da Leslie Seltzer.
Sono d’accordissimo con questo bellissimo articolo
Lo dico sempre alla mia bambina
COME CRESCONO I BAMBINI ? CON LE COCCOLE E I BACINI
e recentemente ho fatto un corso di “potenziamento della voce” con l’applicazione del Four Voice Color Metodo ideato dal bravissimo Ciro Imparato
ad ogni situazione adottiamo un diverso tono di voce
giallo_ simpatia
verde_ affidabilità, sicurezza
blu_ auterevole ma non autoritaria
rosso_ sentimento e passione
ebbene le energie che sprecavo con mia figlia urlando la mattina per la fretta di andare a scuola, splomonando me e irritando lei, adesso le impiego meglio e a buon fine, con i 4 colori della voce, le chiedo tutto e in quattro e quattr’otto usciamo sempre in tempo di casa.
e, oltre ai suoni rassicuranti e calmanti, carezze bacini, abbracci, sono dei toccasana per rinsaldare il profondo rapporto madre/figlio-a e a rassicurarlo del nostro affetto e della nsotra presenza
mia madre mi ha abbracciato poco rispetto a mia nonna, per esempio, e quando mia nonna è finita, di lei maggiormante ho sentito la mancanza della sensazione fisica dei suoi abbracci e baci generosi
non lesinate carezze e sorrisi ai bambini, ne hanno bisogno per crescere sicuri di sè