Tra gli acquisti da effettuare in vista dell’inizio della scuola c’è forse il più importante, quello che riguarda lo zaino. Non che i libri, il grembiule, le matite, i quaderni, possano essere relegati ad un secondo piano ma sono sicuramente meno impegnativi rispetto alla scelta di quello che sarà per nove mesi il contenitore di tutto l’occorrente che i piccoli studenti debbano portarsi appresso nel tragitto casa e scuola e viceversa.
Andare a scuola senza la cartella e condividendo le matite e i pennarelli. È un altro modo di interpretare lo studio, decisamente più condiviso, meno dispendioso e soprattutto più leggero per la schiena. La “scuola senza zaino” è un progetto nato nel 2002 a Lucca, a cui finora hanno aderito 127 istituti della penisola, e da quest’anno se ne aggiungeranno altri 63 in Toscana.
Sarà capitato anche a voi di vedere al mattino, in prossimità di scuole elementari e medie, bambini e ragazzini carichi all’inverosimile con alle spalle zaini e cartelle strabordanti di libri, grandi quasi più di loro. Indossare degli zaini troppo pesanti o portarli nella maniera scorretta può costituire un rischio per la salute dei giovani studenti. La schiena è la prima a risentirne. Anche se i sintomi di un errato comportamento non sono evidenti ed immediati, è anche vero che a lungo andare possono manifestarsi sottoforma dei tanto fastidiosi dolori.
Con il ritorno a scuola, c’è anche il ritorno degli zaini pesanti, delle posture scorrette e dei problemi alla schiena, che i piccoli non avvertono subito ma che possono diventare davvero pesanti nel corso della crescita. Ci sono quindi delle piccole regole, diciamo suggerimenti, per evitare questi disagi e al tempo stesso consentire ai piccoli di andare a scuola sereni. Per prima cosa lo zaino non deve mai superare il 10 percento del peso corporeo.
La riapertura delle scuole non coinvolge solo i bambini ma anche i genitori che devono munire i propri figli del giusto equipaggiamento per affrontare il nuovo anno scolastico. Tra tutti gli accessori necessari agli scolari, quello più importante è senza dubbio lo zaino. Lo, zaino, infatti, è indispensabile ed i genitori devono prestare particolare attenzione al momento dell’acquisto. Non si deve dimenticare che lo zaino accompagnerà a scuola il bambino e graverà sulle sue spalle tutti i giorni più volte al giorno. Per far si che lo scolaro porti lo zaino sulle spalle senza ripercussioni o danni alla schiena, è necessario puntare su qualità e sicurezza.
Il primo aspetto da considerare è il peso. Lo zaino pieno non dovrebbe pesare più del 10-15% del peso del bambino e, nei primi due anni di elementari il peso della cartella stessa non deve superare il chilo e mezzo. Carichi troppo pesanti possono causare problemi posturali e danni alla colonna vertebrale. Per questo motivo, è bene, al momento dell’acquisto, preferire materiali leggeri e anche impermeabili e facilmente lavabili.