Fitness post partum
Fitness post partum, quale ginnastica scegliere per rimettersi in forma?
Il fitness post partum è sempre un problema, soprattutto se non si è delle gran sportive. È importante, però, per ritrovare la forma, nei tempi giusti, fare un po’ di ginnastica. Abbiamo detto di recente, che il corpo deve “guarire” [...]Continua a leggere
Guaina post parto, si può indossare dopo il parto naturale?
La guaina post parto è un argomento spinoso, che divide mamme e ostetriche. In passato, le donne, dopo aver partorito, si fasciavano la pancia per assottigliare il punto vita. Oggi esistono le guaine, ma sono in molti a sostenere che [...]Continua a leggere
Fitness post partum, quando ricominciare a fare ginnastica?
La voglia di tornare in forma è tanta, soprattutto in vista dell’estate, ma è bene rallentare la corsa al fitness post partum. Dopo il parto, infatti, è molto importante prendersi i propri tempi e non avere fretta di rientrare nei [...]Continua a leggere
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